1. Muitas vezes fico confuso(a) sobre qual emoção estou sentindo.

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2. É difícil para mim encontrar as palavras certas para meus sentimentos.

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3. Tenho sensações físicas que nem os médicos entendem.

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4. Sou capaz de descrever meus sentimentos facilmente.

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5. Prefiro analisar problemas em vez de apenas descrevê-los.

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6. Quando estou chateado(a), não sei se estou triste, assustado(a) ou com raiva.

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7. Muitas vezes fico confuso(a) com as sensações do meu corpo.

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8. Prefiro deixar as coisas acontecerem do que entender por que elas aconteceram daquele jeito.

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9. Tenho sentimentos que não consigo identificar.

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10. Estar em contato com as emoções é essencial.

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11. Acho difícil descrever como me sinto em relação às pessoas.

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12. As pessoas me dizem para descrever mais meus sentimentos.

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13. Não sei o que se passa dentro de mim.

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14. Muitas vezes não sei por que estou com raiva.

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15. Prefiro conversar com as pessoas sobre suas atividades diárias em vez de seus sentimentos.

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16. Prefiro assistir a programas de entretenimento “leves” em vez de dramas psicológicos.

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17. É difícil para mim revelar meus sentimentos mais íntimos, mesmo para amigos próximos.

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18. Posso me sentir próximo(a) de alguém, mesmo em momentos de silêncio.

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19. Considero útil analisar meus sentimentos para resolver problemas pessoais.

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20. Procurar significados ocultos em filmes ou peças me distrai do meu prazer.

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